Yogakurse in Fürth ab 19.02.2020

Einsteigerkurse (In Balance: Satyananda, Im Fluss des Atems: Ashtanga sanft)

Mi 16:30-17:45 In Balance

Mi 19:45-21:15 Im Fluss des Atems


15-jähriges Jubiläum am Samstag, den 15.02.2020 in Fürth

 

Am 15. Februar wird „Karuna“ in Fürth 15 Jahre alt. Zur Feier des Tages gibt es Angebote bei denen du mich und meine Arbeit zu einem günstigen Preis kennenlernen kannst.

 

9:00 Uhr Yoga Schnupperstunde

12:00 Uhr Stille Berührungen

14:00 Uhr Stille Berührungen

16:00 Uhr Yoga Schnupperstunde

Bitte jeweils anmelden!

 

Yoga Schnupperstunde, ca. 75-90 Min., max 6 TN, 5.- Euro

ein paar einfache Yogaübungen

geführte Entspannung im Liegen

Gesprächsrunde mit Fragen & Antworten

je nach Interesse weitere verschiedene Yogaübungen

 

Stille Berührungen, ca. 20-30 Min., 1 TN, 15.- Euro

Bei „Stille Berührungen“ wird sanft mit den Händen berührt. Sie liegen für eine Weile bewegungslos auf dem Körper. Es wird ein wertfreies Wahrnehmen, dessen was ist, ermöglicht. Dabei entsteht ein Raum in dem Veränderung stattfinden kann. Handauflegen ist in vielen Traditionen bekannt, so z.B. auch in der christlichen Tradition. Es können auch einfache passive Bewegungen damit kombiniert werden.


Yoga in Sulzbach-Rosenberg

Mo 19:30-21:00 Yoga- Energie & Balance

Di 9:00-10:15 Yoga für den Rücken

im Bewegungsraum Bastei