Yogakurse in Fürth

Berlinstr. 14, 90766 Fürth

Meine Yogakurse in Kleingruppen mit max. 6-8 TN

9 x 1,5 Stunden: 150 €

12 x 1,5 Stunden: 190 €

9 x 1,25 Stunden: 135 €

12 x 1,25 Stunden: 170 €

sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (www.zentrale-pruefstelle-praevention.de) zertifiziert. Am letzten Kurstag erhältst du eine Bestätigung deiner Teilnahme, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Wie viel erstattet wird erfährst du bei deiner Krankenkasse (das ist bei jeder anders).

Ashtanga Yogakurse ab 12. Oktober 2022

Yoga - Im Fluss des Atems (Ashtanga Yoga)
Mi 18:00-19:30 Fortgeschrittene
Mi 19:45-21:15 Einsteiger

Für den Fortgeschrittenen Kurs solltest du mindestens die Ujayi-Atmung, die Bandhas, die Sonnengrüße und die Standpositionen im Ashtanga Yoga kennen (heißt nicht supergut können, sondern kennen).

Termine:
12.10., 19.10., 26.10.
(nicht 02.11.)
09.11., 16.11., 23.11., 30.11.
(nicht 07.12.)
14.12., 21.12.

Verbindliche Anmeldung per E-Mail bis 5 Oktober an info(bei)karuna-yoga(Punkt)de oder per Anmeldeformular
Die Kurse finden statt, wenn sich bis 5. Oktober für beide Kurse zusammen 10 TN verbindlich angemeldet haben.

Bezuschussung durch Krankenkassen siehe oben

Bezahlung der Kursgebühr beim ersten Termin in bar.

Die Kurse finden in Präsenz statt. Bitte melde dich nur an, wenn du keine Angst vor Ansteckung mit Corona, Affenpocken, Grippe etc. hast !
Hast du Befürchtungen bzgl. Ansteckung, dann weiche lieber auf Online-Angebote aus. Hiervon gibt es inzwischen ein reichliches Angebot.

Du möchtest mit Ashtanga Yoga beginnen?

Ließ bitte "Einstieg ins Ashtanga Yoga"

Beschreibungen der Kurse findest du hier ...

SPÄTERER EINSTIEG und Drop In

!!! Bezuschussung durch die Krankenkasse ist nur bei vollständiger Buchung eines Yogakurses möglich !!!

"Ashtanga Yoga für alle"

im Rahmen freier Plätze ist es jederzeit möglich einzusteigen, sofern du mind. Grundkenntnisse* im Ashtanga Yoga hast; mindestens 5 Kurseinheiten müssen übrig sein, ansonsten bitte einzeln zahlen.

Preise

Drop In: 17 Euro
Probestunde: 13 Euro

* Grundkenntnisse: Ujjayi-Atmung, Bandhas, Vinyasa-Prinzip, sowie Sonnengruß A & B und erste Standpositionen (Kenntnisse, d.h. nicht: durchgängige Ujayi-Atmung o. Halten der Bandhas)

Ashtanga Yoga Half Primary

im Rahmen freier Plätze jederzeit möglich sofern du mit der 1. Serie bis Navasana vertraut bist;

mindestens 5 Kurseinheiten müssen übrig sein, ansonsten bitte einzeln zahlen.

Yoga Traditionen

Ashtanga (Vinyasa) Yoga ist ein kraftvoller, dynamisch fließender, erfrischender und entspannender Hatha Yogastil mit exakten Körper- und Atemübungen in der Tradition von Krishnamacharya und P. Jois. Ashtanga Yoga ist eine systematische Körperarbeit und zugleich Atem-Meditation in Bewegung. mehr ...

Im Satyananda Yoga folgt eine Yogastunde i.d.R. dem traditionellen Ablauf von Asana (Körperübung), Pranayama (Atemübung) und Meditation/ Tiefenentspannung. Die Tiefenentspannung Yoga Nidra ist eine von Swami Satyananda entwickelte systematische Methode, um körperliche, geistige und emotionale Entspannung herbeizuführen. mehr ...

"Practice, practice, practice and all is coming!"

(Pattabhi Jois)