16.-18.04.2010 Heike Katharina Schmidt

Nachtrag 14.04.2010: Inke Shenar musste den Workshop leider absagen.
Sie wird vertreten durch Heike Katharina Schmidt, die auch Co-Referentin bei Inkes Ausbildung ist (siehe www.ashtangavinyasa.de/_ausbildung.htm)

 

Heike Katharina Schmidt ist Yogalehrerin BDY/EYU. Die 4-jährige Ausbildung hat sie bei Beate Guttandin absolviert (bei der ich meine Weiterbildung machte).
Sie unterrichtet seit 2001 Ashtanga Yoga. Von 2004 bis 2007 hat sie im Ausland studiert und gelehrt. Davon hat sie mehrere Monate in Kambodscha und Australien unterrichtet und bei Dena Kingsberg gelernt. Im Krishnamacharya Mandiram (Chennai, Indien) hat sie sich in Krishnamacharyas Unterrichtsmethode und in Vedic und Yogasutra Chanting fortgebildet.
Sie paktiziert regelmäßig bei Lino Miele.
Sie ist eine von wenigen durch Pattabhi Jois autorisierten Lehrern in Deutschland (siehe ashtanga.com/html/europe.html#germany).
In Köln hat sie ein Studio für Ashtanga Vinyasa Yoga und Thai Yoga Massage www.dvipadastudio.de.

Heike ist also eine sehr gute und äußerst qualifizierte Vertretung für Inke.

Vielen Dank für euer Verständnis!

Ashtanga Yoga Workshop
mit Inke Shenar aus Hamburg
16.-18. April 2010 in Fürth

 

Ashtanga Yoga - Rücken und Bandhas - Chanten

Einsteiger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen werden behutsam geführt und motiviert, so dass jeder sein volles Potential ausschöpfen kann. Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Ashtanga Yoga werden in ihrem Übungsprozess inspiriert und neu begeistert.

 

Inke Shenar

  • Jahrgang 1972
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie und Körperarbeit in freier Praxis
  • seit 2000 regelmäßig Unterricht bei internationalen Senior-Lehrern des Ashtanga Yoga:
        vor allem bei John Scott in Neuseeland, sowie bei Sharat Rangaswamy in Mysore, Indien
  • Yogalehrerin seit 2003
  • 3-jährige Ausbildung in Somatic Integration (integrative Körpertherapie)

Weitere Informationen auf ihrer Webseite www.shenar.de

 

Spezial-Thema: Rücken und Bandhas
Die Arbeit mit den sogenannten Bandhas erfolgt durch die Muskelaktivierung des Beckenbodens.
Da der Beckenboden ein wesentlicher Teil des inneren Halte- und Stützapparates ist, versuchen wir insbesondere in den Rückwärtsbeugen den Einsatz der Bandhas zu optimieren, um Rückenproblemen vorzubeugen, oder diese zu lindern.
Es wird erklärt, wie man dies innerhalb der Yogapraxis üben und optimieren kann und welche Übungen zusätzlich die Körpermitte stützen und stärken.

 

Zeiten
Fr 19-21 Uhr Einführung
Sa 10-12 Uhr Mysore Klasse
Sa 14-17 Uhr Spezial Thema und Chanten
So 10-12 Uhr Mysore Klasse
(Der Workshop ist nur als Ganzes buchbar)

 

Ort
Yoga im Herzen von Fürth (90762 Fürth)
Schwabacher Str. 40-42 (über Luisenbad)
nur 5 Fußminuten vom Hauptbahnhof
bei Google Maps

 

Preis
Frühbucher (Zahlungseingang bis 12.03.2010) 115€, danach 135€
(Der Workshop ist nur als Ganzes buchbar)

 

Infos & Anmeldung
inhaltliche Fragen bitte direkt an Inke, alles weitere:
Karuna Yoga
Karin Martina Schmidl
0911 - 27 53 713
info(bei)karuna-yoga(Punkt)de
www.karuna-yoga.de

 

 

Verbindliche Platzreservierung sobald die Kursgebühr einegangen ist.

Bei Verhinderung der Teilnahme ist es möglich, dass jemand anderes ersatzweise teilnimmt.
Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist nicht möglich.